Sport
Sport Trailrunning Trailrunner Trail Running Gelände statt Strasse. Wörtlich übersetzt bedeutet Trail so viel wie Spur oder Pfad und Pfade findet man eigentlich überall. Beim Sport schüttet unser Gehirn das Glückshormon Dopamin aus. Gründe warum man Sporttreiben sollte Ein gesünderes Herz Durch regelmäßige Bewegung wird der Herzmuskel trainiert und arbeitet somit effektiver. Dadurch werden Muskeln […]
